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 揚げ物は腕じゃない、道具だ 「4種の神器」で達人に （写真：菊池くらげ、以下同） 合羽橋の老舗料理道具店「飯田屋」の6代目、飯田結太氏が(2) 階段を使う 階段の上り下りは、脚の筋肉をよく使うので、血行などの改善に効果的です。 日ごろからできるだけ階段を使うようにしましょう（ひざ痛や腰痛がある人は、無理をしないこと）。道具の慣用句一覧です。乗り物, 衣類, 釘, 棚, 旗などから調べることができます。 楽しく知ろうバリアフリー からだをたすける道具 全３巻 株式会社汐文社 ちょうぶんしゃ 足がない人が使う道具